ALIMENTACIÓN -> PSIQUE Y COMIDA
Endúlzate de salud
Durante muchos siglos el chocolate ha sido visto como una simple golosina, para otros tantos llegó a ser un vicio y para la ciencia fue un punto más a investigar, descubriendo exitosamente los atributos positivos que éste contenía
El azúcar contra la depresión
Además de ser la alegría de los golosos, el azúcar parece que tenga cualidades terapéuticas
Comida y humor
Consumir alimentos que nos gustan puede levantarnos la moral, causando a veces efectos negativos como el sentimiento de culpa y el remordimiento. ¿Cómo minimizar el impacto negativo que la comida ejerce sobre nuestro estado de ánimo?
Buen humor para la vida
El humor depende de factores múltiples, que a menudo nos son extraños y difíciles de controlar. Nuestro estado de ánimo está condicionado por factores ambientales y mentales
Hambre por estrés
Es un dato de hecho: casi ninguno de nosotros come tan sólo para satisfacer el “hambre biológico”. Pero si coméis demasiado y muy deprisa, es probable que
Amor y figura
Peleas, caída del deseo, abandonos, tormentos de corazón: son todos factores de riesgo para la obesidad o del abandono de una eventual dieta
