ALIMENTACIÓN -> RELOJ BIOLÓGICO
Metabolismo
¿Lo ideal? Tomar el desayuno antes de las nueve, para quemar todo gracias a las hormonas
Un tiempo para cada alimento
¿ El truco para no engordar?
Sugerencias metabólicas
¿Cuál es el momento mejor para dar inicio a una dieta o permitirse una licencia alimenticia, o recuperar una comida?










