ALIMENTACIÓN -> RELOJ BIOLÓGICO


Metabolismo
¿Lo ideal? Tomar el desayuno antes de las nueve, para quemar todo gracias a las hormonas

Un tiempo para cada alimento
¿ El truco para no engordar?

Sugerencias metabólicas
¿Cuál es el momento mejor para dar inicio a una dieta o permitirse una licencia alimenticia, o recuperar una comida?


 



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