SALUD
STRATCHING POSTURAL
Entres los libros del mes, señalados por el sitio www.mosse.it, señalamos uno útil para quienes sufren problemas posturales y también con tensiones corpóreas, traumas y otros accidentes similares. El título es “Stratching strutturale. Per ridare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate” (Stratching estructural. Para volver a dar equilibrio a la estructura del cuerpo y corregir las posiciones equivocadas), de Stirk John, Red Edizioni- 15.50euros.Un cuerpo en forma perfecta- explica en la introducción, es una estructura mecánica flexible, dinámica, dotada de articulaciones que funcionan bien. Pero cada día el cuerpo humano tiene continuos y frecuentes rebatos ( cabidas, etc...) provocando dolor en las articulaciones, o espalda o frecuentes torceduras.
Para saber más consulta el sito www.mosse.it.
