BODY BUILDING -> SALUD
Actividad catabólica
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Catabolismo y....Durante el entrenamiento se tiene, a nivel muscular, una intensa actividad catabólica (demolición) de varias sustancias.
La glucosa, que se necesita en la fase de contracción, se obtiene en efecto de la escisión del glicógeno y, también, de la demolición de un determinado número de proteínas indispensables a las necesidades energéticas.
Este proceso va regulado por especiales hormonas entre las que recordamos la cortisona, que durante la actividad catabólica sufre un aumento notable a nivel de la sangre.
....anabolismo
Contemporáneamente se tiene un descenso de las hormonas anabólicas, responsables de la síntesis (agregación) de las sustancias, como por ejemplo la testosterona.
Después del entrenamiento la situación sufre una inversión. Según algunos estudiosos, la fase de demolición es necesaria para la sucesiva de agregación, aunque si hasta ahora no se ha encontrado una proporcionalidad entre las proteínas sintetizadas y la cantidad de trabajo muscular desarrollado.
