IN LINEA CON IL BENESSERE

Lo stress geopatico
Ci sono alcune stanze della casa che preferite rispetto ad altre che vi fanno sentire di cattivo umore o a disagio?

Relax nel sacchetto
L'antichissima tecnica del massaggio Pindasweda  con erbe e decotti

Fitness antidepressivo
Fare movimento per combattere ansia e stress

JIN SHIN DO
Un metodo basato su tecniche orientali e occidentali, che aiuta a liberarsi delle tensioni muscolari grazie ad un mix tra digitopressione e body focusing

IL MASSAGGIO DELLE REGINE
Era questo il nome originario del Sea malay, trattamento antichissimo di origine indonesiana che agisce sull'attivazione di 3 chakra permeando il corpo in profondità e liberando energie

LAVAGGIO DEI SENSI
Una nuova dimensione psico-fisica con la quale liberare tensioni e angosce: è il LER, tecnica di rilassamento che si rifà alla respirazione emozionale, alla bioenergetica e alla medicina cinese

Respiri di sollievo
Il Rebirthing Transpersonale è una specifica metodologia terapeutica che aiuta a superare paure e stati d'ansia, ritrovando equilibrio interiore e energie perdute

Massaggio tibetano, benessere cosmico
E' tra le più antiche medicine orientali e si basa sull'equilibrio dei tre umori che regolano il buon funzionamento dell'organismo

Kalari, questione di piedi
La disciplina terapeutica indiana che prevede una serie di massaggi molto particolari che restituiscono vigore ed energia mentale

Il fiore antistress
Il biancospino un modo dolce di calmare lo stress, in attesa di cambiare ritmo alla nostra vita

Kundalini Yoga
Lo yoga della consapevolezza: così è chiamato il kundalini yoga, una disciplina che aiuta a conoscere il potenziale che ognuno di noi ha dentro di sé. Da usare per accedere all'energia creativa

Equilibrio del corpo e della mente
Azione di protezione: questo il significato del nome indiano dell' antica tecnica orientale Varutha Criya, volta a ripristinare il riequilibrio energetico

Alleati contro lo stress negativo
Colpisce più i pensionati che i manager rampanti: è lo stress "negativo", quello che rende vulnerabili alle malattie verso cui si è più predisposti

Con la sola forza delle mani
Dall'antica tradizione cinese una terapia che agisce sulla muscolatura e sull'energia, una sorta di stretching profondo che segue i canali energetici del corpo

Massaggi in acqua
Il water shiatsu sfrutta l'effetto dell'acqua sul riequilibrio del fluire dell'energia vitale... le articolazioni si slegano, scompare ogni tensione, i muscoli si rilassano

Gli oli essenziali
Gli oli essenziali, che sono i 'responsabili' degli aromi, dei profumi e dei sapori, possono svolgere un ruolo terapeutico. Possono essere aggiunti in acqua per un bagno terapeutico

Profumi come terapia
È l'olfatto il senso responsabile della  percezione della più asta gamma di sensazioni: dal cibo al sesso, percepire odori e profumi rende tutto più piacevole

Colori ed energia
Secondo la 'cromoterapia' ogni colore possiede una proprietà terapeutica, che viene sfruttata per risolvere problemi di natura psicologica e psicosomatica