IN LINEA CON IL BENESSERE

Relax galleggiante
Il massaggio Hatma è un nuovissimo trattamento wellness 

Week-end Slowater
Sono in programma fino a novembre a Savignone, dove un gruppo di esperti di tecniche solistiche guida alla scoperta del relax e della meditazione

Rilassamento
La Scuola di Professione Fitness organizza il master: tecniche di rilassamento somatopsichico metodo S.E.M.E.S. (Sabato 31 marzo e domenica 1° aprile 2007 ) a Milano, palestra Tonic

YOGA AL CALDO
Si chiama così il percorso che viene proposto dall'associazione Parsifal e che si rifà alle antiche tecniche delle regioni himalayane, dove si praticavano meditazioni in grotta o accanto al fuoco

FIRE POWER
Una disciplina basata su movimenti lenti ed armoniosi permette di riacquistare non solo un corpo in salute ma anche un benessere interiore

FITNESS POSTURALE
Flex Zone è uno dei programmi di flessibilità e rilassamento muscolare che vengono proposti da Fiteducation Pro-Courses

ASANA DA RIDERE
L'Hasya Yoga è la disciplina che abbina tecniche tradizionali di Yoga a risate collettive: oggigiorno 300 club in India e oltre 250 nel Mondo (Italia compresa) la praticano. Con un obiettivo: stimolare il cervello e il piacere

Ninna Yanna
Alla scoperta di un massaggio davvero particolare: si ispira allo Yoga e si  pratica su un lettino che simula il movimento di una culla: serve a sbloccare le tensioni, e a correggere le posture

Relax sul materassino
L'Ohashiatsu è una tecnica di lavoro corporeo e di meditazione che sta trovando sempre maggiore diffusione anche in Europa: agisce sui meridiani permettendo all'energia vitale Ki di fluire in tutto il corpo

UN BAGNO DI FELICITA'
Federterme e FiloComunicazione hanno analizzato gusti e tendenze dei frequentatori dei 350 stabilimenti italiani: un utente giovane che vuole disintossicarsi senza badare alla bellezza o a perdere peso

Qigong
L'arte millenaria, da sempre usata nella tradizione della medicina cinese, per prevenire e guarire, per dare energia, per allungare la vita riproposta in un testo scritto da Ken Cohen rinomato maestro di qigong e studioso della cultura cinese

Shiatsu
Descrizione sintetica della disciplina che considera l'essere umano nella sua totalità di corpo e mente

RELAX PRE-AGONISTICO
Elaborata negli anni '30, la tecnica di Jacobson è ancora di moda sia in campo terapeutico che sportivo: aiuta a sciogliere le tensioni muscolare con esercizi di pressione e di rilasciamento

BENESSERE TAO
Nel centro wellness del Park Hotel Imperial di Limone sul Garda si praticano trattamenti per sportivi, antistress, esclusivi, tra massaggi Qi Gong e alle Sette Energie, olivoterapia e bagni di colore

Reiki in Italia
Un nuovo centro a Ripe, in provincia di Ancona e il calendario delle attività di marzo e aprile 2006 dell'Associazione Culturale Centro Internazionale Reiki

IL PARADISO DELLE ASANA
Immerso nelle colline tra Siena e Firenze sorge una struttura specializzata nella pratica dello yoga: un percorso con momenti di meditazione, pranayama e posture, diretto dalla terapeuta Alexa Harris

ASANA CANINE
Negli Stati Uniti, dove è nata, si chiama Ruff Yoga, in Italia è divenuta Bau Yoga: un po' 'trendy, un po' estroversa, è la nuova disciplina che scioglie i chakra. In compagnia dell'amico più fidato

YOGALATES, MONDI A CONFRONTO
Si deve all'istruttrice australiana Louise Solomon l'invenzione di questo metodo che unisce i principi orientali dello Yoga con la forma di stabilizzazione muscolare propria del Pilates

Yoga e olive
In Toscana, nei poderi di Palaia e Panzano in Chianti, è possibile sfruttare un pacchetto a base di meditazione e sana attività "agricola" dove riscoprire il miglior benessere psico-fisico

Zen shiatzu
Prendono il via a novembre in sette località della Lombardia i corsi di avvicinamento a questa disciplina, un viaggio emozionante alla scoperta del proprio corpo e delle proprie emozioni

Nelle tue mani
A Bené 2005 l’isola del benessere dove si possono provare trattamenti: Ayurveda, Shiatsu, Terapia del Suono, Kinesiologia e interessanti novità: dal 5 al 7 novembre alla Fiera di Vicenza

UN TOCCO DI PIACERE
Proviene dalla Mongolia ed è ancora poco conosciuto in Italia: si tratta del massaggio Chua k'a, ideale per liberare energia, migliorare le articolazioni e scoprire nuovi momenti emozionali

LA SPINTA VITALE
Il Tui Shou, metodo di allenamento di ispirazione taoista basato sull'utilizzo modellante delle mani, sta riscuotendo un crescente successo per la sua capacità di regalare armonia ed energia

Inalazioni di pace
Visita italiana di quattro giorni (27-30 maggio) per il maestro indiano Sri Sri Ravi Shankar, apostolo della pace mondiale, e ideatore di un efficace quanto famoso metodo di respirazione Yoga

Il villaggio della felicità
La psicologa Anna Fata è ideatrice dell'iniziativa "Armonia e Benessere", una serie di appuntamenti terapeutici di ispirazione olistica

Ascolta questa bella geometria
Francesco Rampichini è l'autore di un libro-rivelazione dedicato all'Acusmetria, disciplina delle misure e proporzioni acustiche che potrebbe presto trovare applicazione nel campo della psicoterapia

COUNTRY MEDITATION
Nell'affascinante paesaggio della maremma toscana sorge un centro Agriventures dove gustarsi in silenzio momenti di relax, impreziositi dall'offerta di un corso di numerologia tantrica

La nostra vita come un libro
Yi Pai: dall'antica Cina una disciplina che può cambiare il nostro modo di essere

L'essenza del benessere
I fiori di Bach sono essenze floreali che si basano sul principio dell'omeopatia: cioè il simile cura il simile

Il benessere parte dal basso
Il benessere viaggia in punta di piede, o meglio in piante di piede, seguendo i dettami della riflessologia

Relax nella natura
Per provare un totale rilassamento, alle volte, basta poco. Lontano dalla città, senza traffico e smog, si possono riassoporare i ritmi della vita e riscoprire se stessi attraverso la natura praticando il birdwatching

Aikido, armonia ed energia
L'aikido più che essere un'arte di combattimento è il metodo per raggiungere l'armonia delle energie e quindi una condizione di equilibrio tra la forza fisica e mentale

L'energia interiore
Il Tai-Chi, una delle discipline orientali che permettono di raggiungere lo ying-yang, significa letteralmente 'la suprema e massima energia'

Yotsu: yoga e shiatsu
In giapponese yotsu significa "quattro", tanti quanti sono gli elementi primordiali: acqua, legno, fuoco e metallo, che rappresentano il cerchio delle energie

Il rilassamento come terapia
Yoga, meditazione, training autogeno, biofeedback, autoipnosi: tutti i metodi per riacquistare la calma e anche la salute

Hatha yoga, la via del corpo
Appartenente alla scuola di pensiero spirituale dello yoga, che ha lo scopo di raggiungere l'illuminazione, l'hatha yoga si serve del corpo fisico

Colori e psiche
L'esperienza millenaria dell'agopuntura e l'energia positiva dei colori unite in un'unica terapia dolce che accarezza e rigenera corpo e psiche

Il Qigong: la respirazione gialla
Maestri nel campo della respirazione sono i cinesi, che da sempre dedicano attenzione agli esercizi respiratori, conosciuti come Qigong. Nella tradizione medica

Peak performance
Si identifica come una particolare condizione psico-fisica in cui si riesce ad oltrepassare le proprie barriere mentali e raggiungere un ottimo livello di concentrazione