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Occhio, mi alleno...
Occhi di tigre, occhi di mucca. Verrebbe voglia di rispolverare la vecchia distinzione proposta da Julio Velasco, indimenticabile cittì della nazionale italiana di volley negli anni '90, per comprendere appieno i vantaggi del Visual Training, una tecnica di allenamento visivo che sta trovando applicazione in numerosi campi, come ad esempio lo sport.Allenare gli occhi come se fosse il proprio fisico? La risposta è affermativa, dicono i sostenitori del Visual Training, riconoscendo alla vista abilità e capacità nel migliorarsi, raggiungendo alla fine una condizione ottimale per performance di atleti e sportivi.
Il Visual Training è una vera e propria ginnastica visiva che predispone il soggetto, in questo caso l'atleta, ad una lucida lettura della situazione sportiva, all'affinamento del proprio coordinamento motorio, alla migliore sintesi del gesto tecnico.
Le abilità degli occhi che si possono raggiungere con l'Allenamento Visivo sono l'inseguimento (importante soprattutto in tutti gli sport che di disputano con palla o altro attrezzo), la percezione della profondità, la
visione di gioco, la visualizzazione (intesa come qualità di registrare immagini e di utilizzarle in proiezione futura come bagaglio d'esperienza).
Tramite il Visual Training non solo la capacità visiva migliora, ma si solidifica un intreccio di relazioni tra corpo e mente in grado di condurre ad una maggiore determinazione, ad un accrescimento della propria
personalità e al tempo stesso ad una migliore coordinazione di movimenti.
Per esprimersi ad alti livelli non è infatti sufficiente avere occhi sani e un'ottima acuità visiva. E' indispensabile anche sapere e riuscire a percepire perfettamente e quanto più possibile velocemente tutte le situazioni di gioco che si sviluppano intorno.
Un'affermata sede dove sperimentare questa tecnica è a Milano, presso il Centro JET Program del Polispecialistico Euromedica.
Qui si preparano test e si valutano le caratteristiche visive degli atleti per predisporre poi allenamenti su misura che conducono allo sviluppo delle proprie capacità.
