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RAGGI DI SALUTE
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O sole mio, quanto mi curi. Questa volta l'abbronzatura non c'entra, questa volta l'aspetto estetico passo in secondo piano rispetto a quello salutistico. Perché i raggi solari possono realmente esercitare effetti positivi, in senso terapeutico, sul corpo umano. Antichissima per origini (che sembrano risalire fino all'età egiziana), l'Elioterapia sta riscoprendo una nuova età dell'oro anche in Italia, dove viene praticata in centri specializzati situati nelle più attrezzate località balneari e di montagna della penisola o nelle più rinomate stazioni termali, come ad esempio alle Terme di Gambassi, vicino a Firenze.Si basa appunto sull'esposizione ai raggi solari (in particolari fasce orarie e sotto la protezione di creme protettive all'olio di mandorle o di sesamo), un'attività questa che se svolta con criteri terapeutici e con la supervisione di personale medico qualificato) è in grado di rigenerare l'organismo e restituire nuove energie. I raggi solari infatti agiscono positivamente sul sistema linfatico, su quello nervoso, sul tessuto osseo ed epidermico, favorendo sudorazione e stimolando la diuresi. Una terapia che viene consigliata anche a chi pratica attività fisica, dal momento che l'esposizione al sole contribuisce a potenziare il livello muscolare e l'apparato circolatorio, regalando un senso di tonicità e di benessere fisico-atletico.
E se i raggi infrarossi riescono a diffondere energia calorica, esercitando un'azione trofica sui tessuti con attivazione degli scambi nutritizi, quelli ultravioletti sono invece dotati di alta carica energetica, risultano indispensabili nella formazione di insulina. L'Elioterapia è anche consigliata ai diabetici in quanto aiuta ad abbassare il valore del glucosio presente nel sangue.
Terme di Gambassi
