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Nuova forma con il Rolfing
Il corpo umano è un'entità in continua trasformazione. Il dimagrire o l'ingrassare saltano agli occhi, ma sono solo una tra le molteplici possibilità di cambiamento.
Anche il tessuto connettivo può modificarsi in modo rilevante: una cicatrice, che prima è molta dura, poi col tempo si ammorbidisce. Attraverso i suoi studi in bio-chimica, la dottoressa Ida Rolf ha compreso che con una manipolazione adeguata si può accelerare questo processo: è ciò che si faceva un tempo per far diventare morbide le pelli conciate. Ida Rolf ha anche capito che la forza di gravità è un elemento che crea sollecitazioni costanti nel connettivo, deformandolo.
Nel nostro organismo questo tessuto crea una rete: forma i tendini, i legamenti, le fasce che avvolgono i muscoli; forma le fasce che ricoprono gli organi e le cavità; tutto è, letteralmente, "connesso". Se in un settore di questa rete ci sono tensioni, si ripercuotono dappertutto; se un segmento del nostro corpo è fuori asse crea uno squilibrio in tutto l'insieme. Le tensioni possono verificarsi in seguito a traumi, ad emozioni negative, per lo stress, per l'artrosi...
Il metodo Rolfing è un processo di rieducazione corporea che si attua in un percorso di 10 sedute. Si lavora in modo lento e profondo sulle fasce muscolari per re-idratarle, togliere rigidità e dar loro una posizione corretta, ripristinando il movimento funzionale perso. Si sollecita la propriocezione affinché la persona si muova senza tensioni e l'organismo si riallinei correttamente, assecondando la gravità terrestre, che diventa così "una forza amica".
Il risultato è: un gioco articolare migliore, un corpo meglio allineato nello spazio, un uso equilibrato dei muscoli flessori ed estensori e un movimento armonioso. Sentirsi più equilibrati e dinamici influisce positivamente anche sull'umore.
Il Rolfing è indicato per tutti coloro che vogliono stare "meglio": l'atleta che vuole ottimizzare le sue prestazioni e la signora col mal di schiena; l'impiegato con una postura sbagliata; i nonni irrigiditi dall'artrosi e la ragazzina con la scoliosi.
Associazione Italiana Rolfing
Rolf Institute of Structural Integration
