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PESI PERICOLOSI
Uno studio condotto dalla Scuola di Medicina di Brasilia mette in guardia contro il pericolo di insorgenza di glaucoma nei body-builders che praticano sollevamenti eccessivi trattenendo il respiro
Elettrostimolazione e cellulite
Alimentazione scorretta, vita sedentaria, squilibri ormonali: per risolvere il problema della cellulite non č sufficiente un'attivitą fisica regolare o una dieta
Sindrome dell'atleta
Contagia un palestrato su dieci e si manifesta con levatacce per non rinunciare alla corsa quotidiana, lunghe sedute allo specchio per verificare eventuali "cedimenti"
Attività catabolica
Durante l'allenamento si ha, a livello muscolare, un'intensa attivitą di demolizione di varie sostanze dopo l'allenamento, la situazione subisce un'inversione
Cenni di fisiologia
Se ci dedichiamo alla pratica sportiva del body building, non dobbiamo pensare che il nostro corpo sia solo una macchina con cui divertirsi
