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Elettrostimolazione mirata
I programmi di elettrostimolazione per definire alcuni punti del corpo possono dare buoni risultati, in poche settimane, con due metodologie d'azione:
-indiretta, attraverso la stimolazione dello sviluppo della massa muscolare con i programmi di forza;
-diretta, attraverso la riduzione dello strato di grassi e liquidi che sovrasta il muscolo, tramite l'aumento del metabolismo e della circolazione sanguigna, determinati dai programmi di capillarizzazione. Il vantaggio maggiore di quest'ultima metodica è la precisione con cui si centrano le zone da trattare, e la possibilità di adattare i parametri e quindi il tipo di lavoro alle diverse zone del corpo.
Alcune zone del corpo sono più difficili da definire, per la presenza di uno strato sottocutaneo di grasso, determinato dalla scarsa attività fisica (sopra i muscoli dell'addome e sui glutei), dalla disposizione anatomica (es. lo spazio tra due muscoli) e, in particolare nella donna, anche per il maggiore deposito di grassi determinato da alcuni ormoni.
La vita sedentaria, inoltre, può peggiorare la situazione determinando una trasformazione dello strato di grasso in cellulite, con la conseguente diminuzione del numero di capillari attivi e il ristagno dei liquidi.
In questo caso non sono più sufficienti i programmi per il lavoro muscolare, ma bisogna intervenire con altri programmi, che stimolino direttamente il nuovo tessuto cellulitico formatosi in superficie. Tutto ciò è possibile, con l'elettrostimolazione, attraverso i programmi cosiddetti estetici, completamente differenti sia come parametri di stimolazione che come forma degli impulsi. Con questo tipo di programmi è possibile agire direttamente sulla cellulite, favorendo la liberazione dei grassi e dei liquidi in eccesso, risultati già ottenuti in molti centri fitness ed estetici; ovviamente, i grassi liberati devono essere metabolizzati attraverso un'attività fisica di tipo aerobico.
