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Massaggi in acqua
Nasce nel 1970 dalla trasposizione in acqua calda degli allungamenti e delle pressioni tipici dello Zen Shiatsu: l'iniziatore fu Harold Dull, e, successivamente, la tecnica del watsu si è diffusa in tutto il mondo. Solo negli anni '90 è arrivata anche in Italia, dove, inizialmente, viene applicata esclusivamente nelle tecniche di preparazione al parto.
Il water shiatsu sfrutta l'effetto benefico dell'acqua sul riequilibrio del fluire dell'energia vitale (che nella medicina tradizionale cinese si chianma Ki) lungo i meridiani individuati con la tecnica dell'agopuntura. Le articolazioni si slegano, scompare ogni tensione, i muscoli si distendono e si rilassano, la mente riesce a percepire tutte le sensazioni e gli impulsi che il corpo le trasmette: è come se l'acqua riuscisse a stimolare ogni cellula, con un lieve ed articolato massaggio, lasciando liberi di fluttuare nelle emozioni, senza opporre resistenza.
L'energia benefica del watsu agisce migliorando la postura e la circolazione e allontanando le tensioni muscolari. E l'incontro tra le energie interiori ed esteriori permette di lasciar fluire libera una parte di sé, condividendola con chi ci sta intorno: nel watsu si dona e si riceve al tempo stesso, muovendosi allo stesso ritmo spirituale.
Come funziona
Il massaggio meditativo Watsu si svolge di solito in una piscina di acqua calda, immersa in un'atmosfera di luci soffuse: come unico rumore, il fruscio avvolgente dell'acqua. Tra le braccia del 'watsuer' (il maestro), si viene cullati mentre il corpo galleggia nell'acqua: il movimento è lento e circolare, i massaggi del 'watsuer' sui punti chiave del corpo permettono di raggiungere sensazioni di rilassamento profondo e di benessere interiore.. L'acqua tiepida che accarezza la pelle e il tocco delicato del massaggio che scioglie e energizza, apre ad una condizione estatica e meditativa. L' "anima spirituale" del Watsu non ha nulla a che fare con credi religiosi, ma è fatta di consapevolezza e curiosità, di desiderio d'imparare e d'esplorare, di voglia di giocare e aprirsi agli altri, di bisogno d'amare e di esser amati.
Watsu Italia è il punto di riferimento ufficiale per il Watsu in Italia. Un' associazione formata dagli insegnanti di watsu e dai 'practitioners'; Training Institute per l'Italia del WABA, che ha sede presso la 'School of Shiatsu and Masse' di Harbin Hot Spring, California.
I corsi organizzati da Watsu Italia
A Milano, un centro per il benessere in acqua
