IN LINEA CON IL BENESSERE

Attrazioni olistiche
Anche in Occidente sempre più persone si avvicinano al Chi Gung, la Via dell'Acqua

Yoga d'inverno
Alcune 'asna' che permettono di riequilibrare energie e combattere i malanni di stagione

L'umore applicato
Il Ku Nye è un antichissimo massaggio tibetano che scioglie le tensioni muscolari con impastamenti, sfregamenti e pressioni

Abbigliamento Yoga
Ora è biologico, etico e conveniente

Reiki Tantra
Esplorare l'energia della relazione di coppia

Contrology
Come la mente può controllare i muscoli

POSTURE D'UGUAGLIANZA
Il Power Yoga, disciplina ideata dal guru Mark Blanchard, si caratterizza per corsi e lezioni dove non esistono step e livelli didattici. Aiuta a tonificare la muscolatura grazie alla tecnica del respiro

Io medito sugli alberi
Le Free Spirit Spheres, vengono dall'Australia e sono delle sfere di legno rivestite in fibra di vetro, al cui interno isolarsi e ritrovare se stessi. Sospesi nel vuoto, a contatto con la foresta

Il fiore antistress
Il biancospino un modo dolce di calmare lo stress, in attesa di cambiare ritmo alla nostra vita

Il benessere parte dal basso
Il benessere viaggia in punta di piede, o meglio in piante di piede, seguendo i dettami della riflessologia

Benessere sotto controllo
Cinque giorni per riprendere in mano la propria vitalità, per vincere le proprie paure e puntando dritto ai propri obiettivi. Questo si promette di insegnare l'Energy Seminar

Yotsu: yoga e shiatsu
In giapponese yotsu significa "quattro", tanti quanti sono gli elementi primordiali: acqua, legno, fuoco e metallo, che rappresentano il cerchio delle energie

Equilibrio del corpo e della mente
Azione di protezione: questo il significato del nome indiano dell' antica tecnica orientale Varutha Criya, volta a ripristinare il riequilibrio energetico

La bellezza che nasce dall'equilibrio interiore
L'Ikebana Therapy è un metodo fondato sulla meditazione Zen e sulla Via dei Fiori, per conoscere e sviluppare in ognuno le proprie potenzialità

Con la sola forza delle mani
Dall'antica tradizione cinese una terapia che agisce sulla muscolatura e sull'energia, una sorta di stretching profondo che segue i canali energetici del corpo

La nostra vita come un libro
Yi Pai: dall'antica Cina una disciplina che può cambiare il nostro modo di essere

L'essenza del benessere
I fiori di Bach sono essenze floreali che si basano sul principio dell'omeopatia: cioè il simile cura il simile

Il sesso: farlo bene fa bene
Se un'atmosfera accogliente è indispensabile, se il cibo afrodisiaco può aiutare, per andare oltre può essere di supporto una tradizione che viene dall'Oriente: il Tantra Yoga

Kundalini Yoga
Lo yoga della consapevolezza: così è chiamato il kundalini yoga, una disciplina che aiuta a conoscere il potenziale che ognuno di noi ha dentro di sé. Da usare per accedere all'energia creativa