IN LINEA CON IL BENESSERE

Super flavonoidi
Mangiare frutta, verdura e cioccolato, per stare in salute e in equilibrio psico-fisico

Il pomodoro miracoloso
Una recente scoperta  di un gruppo di studiosi del Cnr di Pozzuoli e e dell’Università di Napoli

Olio di semi
Una delle miglior fonti naturali di acidi grassi essenziali Omega-3

Modello Nibbler
Consumare minipasti ogni 3-4 ore per mantenere peso e forma ideali, riducendo colesterolo e presenza di insulina nel sangue

Cibo: questione di geni
Una ricerca condotta da due università statunitensi prova che è la dopamina, messaggero cerebrale che produce piacere e sazietà. Anche a tavola

Vegan... salva il cuore
Secondo un nuovo studio scientifico alimentazione Vegan e attività fisica costituirebbero fattori di protezione per il cuore

Stop al grasso con Cla Gensan
Dalla ricerca Gensan un aiuto fondamentale per ridurre l'adipe in modo piacevole. E' sufficiente abbinare il nuovo lipide anti-grasso Cla 90 con il termogenetico naturale Oxy Thermo Stack

Chianina e Vino
Sarebbero efficaci contro cardiopatie e cancro

Colazione senza grassi
Dalla ricerca Limagrain, Snack, aperitivi e cereali per la colazione senza grassi

MANGIARE CON LA TESTA
Scelte alimentari condizionate da un'offerta quantitativa esagerata, prese senza cervello: un libro di Brian Cornell ammonisce contro le  portate abbondanti

ELISIR DI SOLIDE OSSA
Un recente studio condotto dal Centre for Nutrition & Food Safety della britannica University of Surrey ha confermo che consumare frutta e verdura fa bene, ai giovani e ai meno giovani. Per tanti motivi

Funghi champignon: come pulirli senza perdere il gusto
Disponibili tutto l’anno i funghi Champignon o Prataioli, sono nutrienti, magri, versatili e ideali per preparare dei piatti leggeri e sfiziosi, ideali in questo periodo dell’anno

Non farti mettere KO da una dieta sbagliata
Non basta allenare i muscoli per stare in forma perfetta. Il benessere fisico, il vero equilibrio naturale inizia da una sana e corretta alimentazione

Saporite e leggere
Protagonista l’insalata. Immancabile sulle tavole in estate, salutari, forniscono un elevato apporto di vitamine e sali minerali

I condimenti che non fanno ingrassare
Se siete a dieta, fate attenzione ai condimenti: la noce di burro in più o il cucchiaio di olio di troppo possono vanificare gli sforzi

La soia nella dieta di atleti e sportivi
Il progredire delle tecniche di raffinazione industriale "intelligente" ha promosso la diffusione della soia anche nel mondo occidentale

Bilancia "fai da te"
Immaginate di dovere preparare un complicato soufflé, nel quale è molto importante rispettare le dosi degli ingredienti, ma non possedete nessun misurino

Il trionfo del biologico
Costano anche il 50% in più degli alimenti normali, eppure i cibi biologici conquistano sempre più mercato: la tendenza al naturale diventa stile di vita