|
 |
Brazos, hombros y pecho
Coger una toalla por las extremidades; levantar los brazos en alto, hacia atrás y abajo. Mantener la tensión de 10" a 20". El movimiento debe ser fluido, por tanto, las mano no deben estar demasiado próximas.
|
|

¡Por e-mail todas las novedades de wayfitness! |
|
|
Un espacio abierto para conversar en tiempo real

Un intercambio de ideas y opiniones entre usuarios y expertos del sector

El market place reservado a los operadores del sector
|
|
|