|
 |
Músculos tríceps y dorsal
Tríceps
¿Dónde se encuentra? Situado posteriormente, el tríceps es el único que se opone a la acción de los tres músculos (bíceps, braquial, y el braquial-radial) flexores del antebrazo a nivel del codo.
¿Cómo actúa? Su función es la de extender el antebrazo sobre el brazo y fijar la articulación del codo.
Entre las tres cabezas, la más superficial es la lateral, que actúa para estabilizar el codo.
Las cabezas más internas, la medial y la larga, en cambio, dan masa y forma al músculo.
La cabeza larga, además, permite acerca y extender el hombro.
Gran dorsal
¿Dónde se encuentra? Situado inmediatamente debajo de la piel, el gran dorsal es el músculo más extendido del cuerpo.
Tiene origen a nivel de los procesos espinosos de las últimas seis vértebras dorsales, de las lumbares y de las del coccígeo, y, por último, de las últimas tres o cuatro costillas.
Termina, cruzándose, en la parte detrás del húmero.
¿Cómo actúa? Baja el brazo cuando este está en alto.
|
|
¡Por e-mail todas las novedades de wayfitness! |
|
|
Un espacio abierto para conversar en tiempo real
Un intercambio de ideas y opiniones entre usuarios y expertos del sector
El market place reservado a los operadores del sector
|
|
|
