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La importancia de las rodillas
 Una parte muy importante de nuestro cuerpo son las rodillas y es que desde la infancia es una de las partes mas expuestas a las caídas, torceduras y heridas. Por esta razón tienden a presentar variadas cicatrices y manchas (...)
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Glúteos
 Los músculos que forman nuestros glúteos son tres: grande, medio y pequeño glúteo. Pero hay otro músculo que los "aguanta": el tensor de la faja lata (...)
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El tobillo
 El tobillo tiene una misión determinante en la vida de todos los días, pero aun más para un deportista, cualquiera que sea la disciplina practicada (...)
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Distorsiones
 Para realizar un ejercicio hay que establecer unos objetivos. Las personas que ejecutan un programa para estar en forma, tienen que ser realistas y no exagerar (...)
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Dolor muscular
.gif) En el dolor muscular tardío los músculos afectados son aquellos que tienen un trabajo más prolongado o más intenso del habitual (...)
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Piernas
 Varios músculos para permitir un movimiento ágil a nuestras piernas (...)
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