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Precauciones
Atención a la calidad
El comportamiento más responsable es el de dirigirse a un Centro profesional, gestionado por personas cualificadas, capaces de aconsejar tiempos y modalidades de exposición que deben ser adecuados al tipo de piel del cliente. Debe elegirse un Centro en el cual los instrumentos estén dotados de filtros y sean revisados periódicamente con intervenciones de manutención cuidadosas y en profundidad. Además, hay que recordar que las verdaderas lámparas deben ir dotadas de filtros específicos capaces de bloquear las radiaciones peligrosas, en especial las UVB, limitándose a emitir solamente rayos UVA.
Las lámparas de última generación van dotadas de instalación de ventilación tanto para el cutis como para el cuerpo, regulables a placer, para un efecto de "brisa marina" no sólo muy agradable, sino sobre todo útil al bienestar de la piel.
Esto porque el calor puede causar la dilatación de los capilares superficiales y, a veces, también fastidiosos eritemas; por ello la importancia de refrescar la piel.
Por último, es fundamental no olvidarse de utilizar la crema protectora, a factor graduado según la exposición y el tipo de piel, extendiéndola cuidadosamente antes de cada exposición, y de hidratar la piel después de cada sesión con una crema rica en nutrientes y sustancias emolientes, para garantizar a la epidermis la correcta cantidad de lípidos y agua, las sustancias que la hacen mullida y elástica y que se han perdido por los efectos de los rayos de la lámpara.
Atención a la cantidad
La Organización Mundial de la Sanidad ha dado indicaciones según las cuales se aconseja esperar por lo menos 48 horas entre una y otra sesión, poniendo un máximo de dos sesiones semanales, y no más de diez tratamientos al año.
El eventual daño que la piel puede sufrir, en efecto, es proporcional a la duración de la exposición: cuanto más se esté debajo de su luz, mayor es el riesgo al que está sometida la epidermis.
Una sesión a la semana es excesiva y no permite a la piel descansar y producir, de manera natural, las sustancias necesarias para su bienestar; al contrario, está excesivamente estimulada con el riesgo de envejecer precozmente.
¿Cuál es la justa medida?
Una sesión cada 15/20 días, capaz de regalar un "color salud" sin provocar daños. Daños que a veces no se notan demasiado o que no se valoran suficientemente, a favor de una exposición más prolongada, convencidos que de esta manera se pone uno más moreno.
Es necesario, en cambio, recordar siempre que los rayos no estimulan solamente la melanina, sino que destruyen también el colágeno de las primeras capas de la piel. Esta última repara el daño produciéndolo de nuevo.
Pero inevitablemente, con el pasar del tiempo, la capacidad de refabricar todo el colágeno dañado disminuye, con el resultado de una piel seca, atónica, menos elástica, marcada por las arrugas y las manchas.
Esto merece la pena repetirlo, solamente en el caso de exposiciones demasiado numerosas y excesivamente prolongadas.
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