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Descalzos y relajados
Saltamos, bailamos, corremos, nos impulsamos, caminamos... tanto en el gimnasio como en la vida cotidiana demandamos un servicio a toda prueba a los pies, pero ¿cuándo les dedicamos un poco de atención? (...)
Prevención
¿Cómo hay que intervenir en caso de heridas o infecciones comunes pero molestas? (...)
Después de los entrenamientos
Después de una o dos horas de actividad física, existe toda una serie de problemas ligados a la inevitable y aumentada sudoración (...)
Higiene
Pediluvios, compresas y pedicure: algunos trucos sencillos, no sólo para los deportistas (...)
Consejos
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Y, al finalizar el día, un buen masaje con una crema emoliente (...)
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Un espacio abierto para conversar en tiempo real
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