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Mitos y errores más comunes en los ejercicios abdominales
Todo el mundo anhela tener un abdomen firme y macado, un cuepro de portada. Domingo Sanchez, responsable del Área del Fitness de Ultimate Stack revela varios mitos y errores (...)
Aumento muscular
Un correcto entrenamiento efectuado con constancia y racionalidad, es seguramente determinante a los fines del aumento muscular (...)
Sanos con las pesas
Defender la tonicidad de los músculos significa intentar alcanzar una larga serie de resultados útiles y beneficiosos para el entero organismo (...)
Anabolizantes
Muchos atletas que practican el body building toman anabolizantes esteroides o por la boca o por inyecciones musculares (...)
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