El Krav Maga es la técnica de autodefensa oficial (durante años mantenida en secreto) utilizada por las fuerzas de defensa Israelíes (Israeli Defence Force) y por la policía nacional y militar de Israel, por las fuerzas militares de los Estados Unidos, Brasil, y muchos Países Europeos.

En israelí significa 'combate de contacto', y es una disciplina nacida por exigencias de supervivencia y desarrollada en los campos de combate, creada a finales de los años ‘40 por Imi Lichtenfeld. Incluye técnicas de karate, boxeo, judo, jijitsu y aikido, y consiste en reflejos, velocidad, fuerza y coordinación y no tiene ni rituales ni secuencias: no tiene nada de superfluo.

El Krav Maga se divide sustancialmente en “dos momentos”: la parte de defensa personal –que consiste en la obligación de reaccionar ante una situación peligrosa- y la parte de la lucha cuerpo a cuerpo - que refleja la libre decisión de enfrentarse a un adversario.

La técnica utilizada por esta disciplina enseña además -desde el punto de vista técnico y psicológico- a defenderse y a enfrentarse a las agresiones, sobre todo a quellas que pueden presentarse en circunstancias complicadas, como encontrándose sentado o bajo esfuerzo, entrenándose a escoger rápidamente la técnica a adoptar. Es fundamental desarrollar la técnica física más adecuada y una correcta preparación mental, ambas con el fin de aumentar la capacidad de reacción ante los obstáculos y adquirir, por lo tanto, una mayor confianza en sí mismos.

El Krav Maga no es una escuela de artes marciales, es un método moderno de autodefensa y combate basado en el estudio de los movimientos del cuerpo y desarrollado de manera lógica y esencial: una manera para regalarse bienestar físico y mental, apropiado para hombres y mujeres. Además, por haber nacido en el 'campo de batalla' ha sido estudiado para situaciones reales, y no escoge ninguna técnica o estrategia de defensa como única y absoluta.

Diciembre 2001

Krav Maga School, San Francisco